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      德國(guó)顛覆性研究:動(dòng)脈硬化斑塊并非來(lái)自血液中的脂肪

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      德國(guó)顛覆性研究:

      動(dòng)脈硬化斑塊并非來(lái)自血液中的脂肪

       

      動(dòng)脈硬化斑塊是什么?

      動(dòng)脈硬化是一種常見(jiàn)的疾病,往往導(dǎo)致致命的心血管疾病如心臟發(fā)作和中風(fēng)。動(dòng)脈粥樣硬化是動(dòng)脈管壁上沉積了一層像臘樣的脂類(lèi),使動(dòng)脈彈性減低、管腔變窄的病變。如果有誘發(fā)因素,動(dòng)脈斑塊的某個(gè)部分破裂,就會(huì)像火山噴發(fā)一樣,誘發(fā)一系列的變化,形成血栓或整個(gè)血管被血栓堵塞。

      這個(gè)過(guò)程所用的時(shí)間因人因病而異,通常一個(gè)人頸動(dòng)脈的粥樣硬化斑塊大約從青春期(15歲左右)就開(kāi)始隱隱發(fā)育,至40歲左右變得明顯,而到60歲左右,查遍頸動(dòng)脈沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一枚動(dòng)脈硬化斑塊的人就屈指可數(shù)了。

      對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,科學(xué)界的理論一直認(rèn)為是來(lái)自血液的脂肪堆積。但根據(jù)一個(gè)新的科學(xué)研究并非如此。

       

       

      科學(xué)家最新研究認(rèn)為:其實(shí)是血管壁的死細(xì)胞

       

      阿克塞爾教授最新一項(xiàng)研究論文發(fā)現(xiàn),動(dòng)脈硬化斑塊其實(shí)是來(lái)自血管壁的死細(xì)胞。
       
      那這些死細(xì)胞是怎么來(lái)的呢?是由病毒引,細(xì)菌和顆粒物引起的炎癥反應(yīng),這些顆粒物包括了有害的脂肪顆粒(氧化LDL膽固醇)。包括脂肪殘基的死細(xì)胞被免疫系統(tǒng)降解。從而出現(xiàn)了“細(xì)胞碎片”,所謂的斑塊,導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)壁增厚,最終形成越來(lái)越大的斑塊。
       
      這研究同樣應(yīng)證了高血脂也是動(dòng)脈硬化斑塊的危險(xiǎn)因素。

       

       

      新發(fā)現(xiàn)的危險(xiǎn)因素?
       

      來(lái)自一項(xiàng)在學(xué)校進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn):近年來(lái)心肌梗塞率增加和流感流行的肺炎的發(fā)生,而且他們之間的明確聯(lián)系就是接觸粉塵的危險(xiǎn)因素。
       
      此外,超過(guò)30種不同的微生物DNA在粥樣硬化斑塊的DNA中分離出來(lái)。這些微生物的因素對(duì)粥樣硬化斑塊之間的關(guān)系不容忽視。

       

       

      預(yù)防斑塊的保護(hù)因素?

       

      良好的生活習(xí)慣,如健康飲食,充足的睡眠和鍛煉,預(yù)防和及時(shí)的控制感染。

      動(dòng)脈粥樣硬化的后果就是冠心病、心梗、腦梗的發(fā)生,而血脂中低密度脂蛋白沉積在血管壁上,是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的根本原因,所以要阻止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,最根本就是要阻止這種沉積的發(fā)生。
      動(dòng)脈粥樣硬化不是一朝一夕形成的,與日常生活的細(xì)節(jié)密切相關(guān),比如說(shuō)長(zhǎng)期不科學(xué)飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,導(dǎo)致血脂、血壓、血糖的異常,損傷到血管內(nèi)皮,從而給低密度脂蛋白的沉積創(chuàng)造了條件。所以,預(yù)防動(dòng)脈硬化最有效的措施應(yīng)當(dāng)從加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和科學(xué)飲食入手。
       
      在日常飲食方面,荷蘭科學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)膳食中一種稱(chēng)為類(lèi)黃酮的物質(zhì)含量較高時(shí),動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病發(fā)生的危險(xiǎn)性降低了至少一半以上,這是一個(gè)讓人類(lèi)受益匪淺的結(jié)果。
       
      研究者對(duì)人們?nèi)粘W畛J秤玫?8種蔬菜、12種水果和9種飲料中類(lèi)黃酮的含量進(jìn)行了測(cè)定,發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果中類(lèi)黃酮的含量最為豐富,其次含量較多的是洋蔥,這也就是說(shuō)我們每天的食物中都不應(yīng)少了蘋(píng)果和洋蔥。
       
      那每天吃多少就可以呢?研究結(jié)果顯示:每天進(jìn)食110克的蘋(píng)果或洋蔥即可攝取到足夠的類(lèi)黃酮,達(dá)到預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的作用。對(duì)于已經(jīng)存在動(dòng)脈硬化的人來(lái)說(shuō),每天堅(jiān)持食用蘋(píng)果和洋蔥也有助于阻止動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)一步發(fā)展。
       
      此外,研究者在研究中還發(fā)現(xiàn),蘋(píng)果和洋蔥中的類(lèi)黃酮還具有抑制血小板聚集,降低血液粘稠度,減少血栓形成的作用,可以有效防止心腦血管疾病的發(fā)生并降低死亡率。
       
      每天吃一個(gè)110克的蘋(píng)果和洋蔥,就有如此意想不到的作用,這么簡(jiǎn)單的事,您有什么理由做不到呢?

       

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      專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)

    3. 醫(yī)生的價(jià)值與成功

      當(dāng)患者來(lái)到醫(yī)生這里看病時(shí),往往帶著苦痛,帶著絕望。經(jīng)過(guò)醫(yī)生一段時(shí)間的悉心治療之后,他帶著笑容離開(kāi)了,這就是醫(yī)生最大的價(jià)值。同時(shí),除了生命因素,心靈的撫慰和支撐也是醫(yī)生重要的價(jià)值體現(xiàn)。只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起,才構(gòu)成“醫(yī)者仁心、治病救人”。醫(yī)生的價(jià)值與成功在于刻苦鉆研業(yè)務(wù)水平,提高技能,成為該領(lǐng)域的專(zhuān)家、學(xué)科帶頭人;講誠(chéng)信,對(duì)患者負(fù)責(zé)任,滿足患者的健康需求,提供貼心服務(wù);堅(jiān)守醫(yī)生職業(yè)道德,讓醫(yī)生這個(gè)職業(yè)更有尊嚴(yán)感。

    4. 就醫(yī)指南

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      夏季 8:00-12:00 14:30-17:30
      冬季 8:30-12:00 14:30-17:30
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