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相比于其它膚質(zhì)類(lèi)型,干性皮膚日常護(hù)理似乎要簡(jiǎn)單得多。干性膚質(zhì)少有出現(xiàn)毛孔類(lèi)問(wèn)題,日常護(hù)理得當(dāng),干燥、皺紋、斑點(diǎn)類(lèi)問(wèn)題能夠有效預(yù)防和解決,皮膚狀態(tài)細(xì)膩平滑。
但是干性皮又往往會(huì)和敏感肌關(guān)聯(lián)密切,很多干性膚質(zhì)因?yàn)榧竟?jié)、環(huán)境等外界因素的變化,皮膚在短時(shí)間內(nèi)演變成了干敏皮狀態(tài),皮膚不僅易干燥、起皮,還容易出現(xiàn)瘙癢、痘痘、紅斑等問(wèn)題。
我們先來(lái)看看干性膚質(zhì)在一般情況下,皮膚會(huì)呈現(xiàn)什么狀態(tài)。
干皮膚質(zhì)皮膚表面油脂量少,幾乎不會(huì)出現(xiàn)明顯油光感,皮膚光澤感較弱;皮膚毛孔感覺(jué)細(xì)膩,少見(jiàn)粉刺,痘痘問(wèn)題發(fā)生;皮膚角質(zhì)層偏薄,面部皮膚紋理略清晰,尤其面部?jī)深a位置血管、紅血絲若隱若現(xiàn),易出現(xiàn)干燥,皮屑問(wèn)題。
大多數(shù)干性皮膚是比較脆弱的。皮膚在受到外界刺激后,比如季節(jié)更替,生活環(huán)境改變,日常護(hù)膚過(guò)度清潔,護(hù)膚品中成分刺激等因素,皮膚極易出現(xiàn)面頰大范圍泛紅,膚感灼熱刺痛,表皮干裂紋明顯,皮膚表面生斑等問(wèn)題。
從上述干皮膚質(zhì)一般狀態(tài)我們發(fā)現(xiàn),干性膚質(zhì)存在以下兩點(diǎn)特征:
1、皮膚角質(zhì)層偏薄,皮膚油脂量較少。
角質(zhì)層和皮膚自身分泌的油脂是非常重要的。角質(zhì)層和油脂是構(gòu)成皮膚自體屏障的主要組成部分,以此來(lái)保護(hù)我們的皮膚免受外界刺激。皮膚角質(zhì)層厚,它接受外界刺激的能力相對(duì)較強(qiáng),皮膚自體防護(hù)力強(qiáng)。我們?cè)谑褂霉π妥o(hù)膚品時(shí),皮膚耐受度較高;對(duì)于紫外線照射有較強(qiáng)的防御能力,阻隔紫外線深入皮膚,盡可能減少皮膚光損傷問(wèn)題出現(xiàn)。
皮膚分泌的油脂是天然保護(hù)膜,它覆蓋在皮膚表皮滋養(yǎng)肌膚,預(yù)防干燥同時(shí)鎖住皮膚水分避免流失。干性皮膚角質(zhì)層薄,油脂含量較少,皮膚本身屏障功能偏弱,保護(hù)能力較低,皮膚很容易出現(xiàn)敏感問(wèn)題。
2、皮膚易生斑點(diǎn)。
干性膚質(zhì)角質(zhì)層薄,對(duì)于紫外線照射的抵御能力較低,紫外線深入皮膚真皮層,刺激皮膚黑色素細(xì)胞活性,導(dǎo)致黑色素大量產(chǎn)生。另外角質(zhì)薄,皮膚色素類(lèi)問(wèn)題表現(xiàn)更為明顯,斑點(diǎn)問(wèn)題被放大。
干性皮膚想要維持穩(wěn)定的皮膚狀態(tài),其實(shí)并不十分困難,以下四步做到位。
① 及時(shí)補(bǔ)水
干性膚質(zhì)皮膚干燥是持續(xù)存在的,尤其當(dāng)皮膚感受到外界刺激時(shí),最先發(fā)出的警告信號(hào),就是表皮緊繃干燥。日常生活中,常備補(bǔ)水噴霧產(chǎn)品,皮膚有干燥感,及時(shí)噴水緩解。護(hù)膚一定要做的,就是補(bǔ)充水分,提高皮膚角質(zhì)層柔軟度,角質(zhì)層水分充盈,皮膚也會(huì)變得透亮有光澤。護(hù)膚品成分中,尿素,乳酸,玻尿酸,甘油,氨基酸等都是經(jīng)典的補(bǔ)水成分,含有植物提取物的純露類(lèi)產(chǎn)品也是干性皮膚不錯(cuò)的選擇。干性皮膚可以適當(dāng)對(duì)皮膚進(jìn)行濕敷,貼面膜護(hù)理。每周進(jìn)行2-3次,為皮膚角質(zhì)層持續(xù)供應(yīng)水分。
② 養(yǎng)護(hù)皮膚屏障
干性皮膚自身形成屏障能力不足,這就需要我們通過(guò)人為補(bǔ)充的方式,來(lái)為皮膚構(gòu)建堅(jiān)實(shí)的屏障結(jié)構(gòu)。養(yǎng)護(hù)皮膚屏障的前提,是避免過(guò)度清潔。對(duì)于干性肌膚來(lái)說(shuō),日常清潔的目的不只是“洗干凈“,更要保留皮膚表面脆弱的皮脂膜。在選擇潔面產(chǎn)品時(shí),應(yīng)盡量避開(kāi)堿性表活劑,帶有磨砂顆粒,含有酸類(lèi)成分的潔面產(chǎn)品。以弱酸性氨基酸,復(fù)合APG型,低泡型潔面產(chǎn)品為主。針對(duì)干性膚質(zhì)易出現(xiàn)皮膚敏感現(xiàn)象的,日常護(hù)膚可間斷使用具有皮膚屏障修護(hù)功能的護(hù)膚品類(lèi)。補(bǔ)充角質(zhì)層內(nèi)角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì),及時(shí)緩解和預(yù)防皮膚發(fā)生敏感問(wèn)題。
干性膚質(zhì)日常護(hù)膚步驟無(wú)需太過(guò)繁瑣,基礎(chǔ)護(hù)膚產(chǎn)品有化妝水,補(bǔ)水精華,乳液/面霜產(chǎn)品足矣。
③ 鎖水保濕
將補(bǔ)充到皮膚內(nèi)的水分和修護(hù)成分,封鎖住是干皮膚質(zhì)的護(hù)膚重點(diǎn)。干性肌膚養(yǎng)護(hù)皮膚屏障,也是需要依靠乳液,面霜類(lèi)產(chǎn)品完成的。護(hù)膚品成分中,角鯊?fù)?,可可脂,霍霍巴油,牛油果脂等成分是非常適合干皮膚質(zhì)的油脂類(lèi)成分。另外封閉性較強(qiáng)的凡士林,礦物油成分,能夠覆蓋在皮膚表面,為皮膚自我修護(hù)構(gòu)建較為安全密閉的環(huán)境,干性膚質(zhì)也可進(jìn)行選擇。
④ 注重防曬
干性皮膚角質(zhì)層薄,自身抵御紫外線光照能力弱,更要加強(qiáng)日常防曬,另外防曬也是預(yù)防皮膚斑點(diǎn)問(wèn)題產(chǎn)生的有效手段。干性膚質(zhì)可以通過(guò)涂抹防曬霜和使用防護(hù)產(chǎn)品的方式,對(duì)皮膚進(jìn)行防御護(hù)理。選擇防曬霜產(chǎn)品時(shí),要注意識(shí)別其中是否含有酒精成分。另外香精含量高,防腐劑成分多,功效刺激性較強(qiáng)的成分同樣不適于干性膚質(zhì)使用。目前受到大家追捧的早C晚A,刷酸式護(hù)膚,干性膚質(zhì)在嘗試初期,一定要使用成分溫和度最高,功效成分濃度最低的產(chǎn)品。給予皮膚充分時(shí)間建立耐受,并在此期間持續(xù)進(jìn)行屏障修護(hù)護(hù)理。如皮膚有不適感,及時(shí)停止當(dāng)前護(hù)膚方式,進(jìn)行修護(hù)維穩(wěn)。
當(dāng)患者來(lái)到醫(yī)生這里看病時(shí),往往帶著苦痛,帶著絕望。經(jīng)過(guò)醫(yī)生一段時(shí)間的悉心治療之后,他帶著笑容離開(kāi)了,這就是醫(yī)生最大的價(jià)值。同時(shí),除了生命因素,心靈的撫慰和支撐也是醫(yī)生重要的價(jià)值體現(xiàn)。只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起,才構(gòu)成“醫(yī)者仁心、治病救人”。醫(yī)生的價(jià)值與成功在于刻苦鉆研業(yè)務(wù)水平,提高技能,成為該領(lǐng)域的專(zhuān)家、學(xué)科帶頭人;講誠(chéng)信,對(duì)患者負(fù)責(zé)任,滿(mǎn)足患者的健康需求,提供貼心服務(wù);堅(jiān)守醫(yī)生職業(yè)道德,讓醫(yī)生這個(gè)職業(yè)更有尊嚴(yán)感。
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